AGAを理解 シャンプーは手のひらで泡立てる

一昔前は、治らないものと諦めてしまう方が多かった進行性脱毛症AGAですが、現在では治療法が確立され、正しく治療を行うことで改善を目指すことが可能となっています。AGAが始まったと感じたら、何よりもまず専門医に相談して、アドバイスを受けることが大切ですが、自分自身でも原因と対策を理解し、予防、改善に取り組む必要があります。

そんな中、特に正しく理解しておきたいのが、シャンプーの方法です。せっかくAGA専門の病院で治療を受けても、毎日のシャンプーでダメージを与えていては、台無しになってしまいかねません。髪の正しい成長の為には頭皮を清潔に保つことが必要不可欠ですが、その一方で頭皮に負担をかけすぎてしまうと、抜け毛や薄毛を招いてしまう恐れがあります。

シャンプーを使う際には、泡立てないまま髪につけてしまうという方も多いですが、こうした行為は頭皮にとって強い刺激となってしまいます。いきなり髪につけるのではなく、手のひらで十分に泡立ててから使うことが大切です。また、事前に38度程度のぬるま湯で髪をすすいでおくことで、シャンプーの刺激を減らすことができます。

正しいシャンプーを心掛け、頭皮を健康に保ちましょう。